- 毎日、湿布やコルセットをしてなんとか仕事をこなしている
- 病院や整骨院に通ったけど、よくなる気がしない
- いつまで痛み止めを飲まないといけないのか不安。。
- 揉んでもらっても一時的にしか良くならない。
- 座っていると痛くて仕事などに支障をきたす
- 椎間板ヘルニアは改善しないと思っている
- 病院では手術するしかないと言われている
そのお悩み
当院にお任せ下さい！
腰痛の専門家が責任もって
施術いたします。
腰痛で悩んでいるときにたまたま見つけました。
施術は全く痛くありませんでした。なのに施術後は痛みが和らいでいてびっくりしました。
自分で出来るトレーニングや気をつけることを教えてくれます。
痛めたことで、体を見直すいいきっかけになりました。
（腰痛でお悩みだったS.S様）
※効果には個人差があります。
数年前から慢性的に腰の痛みを抱えていました。
自分でストレッチをしたり、マッサージや病院に行ったりしても改善は一時的なものでした。様々な治療に通っても悩み続けていた腰痛が数回で改善されたのには驚きました。
セルフケアの方法なども丁寧に教えて頂けますし、何処に行けばいいか迷ってる方も多いはずなので是非オススメします。
（腰痛でお悩みだったT.F様）
※効果には個人差があります。
他でよくならない理由
腰痛の原因として、レントゲンやMRIにより「腰の骨の変形」「骨の間隔が狭くなっている」「椎間板ヘルニア」「すべり症・分離症」などと判断されることが多いと思います。
もちろん腰自体に問題があり、痛みを感じている方もいらっしゃいます。
しかし、国際腰痛学会で発表された研究(Norbert Boos 1995年)によると、腰に痛みのない人を検査した結果でも76%もの人にヘルニアが見つかり、椎間板の変形も認めらています。
もし、あなたの腰痛が痛み止めの薬や湿布、鍼やマッサージ、牽引などで改善されないなら、あなたの症状は、腰だけの問題ではないかもしれません。
今まで治療を受けて良くならないのであれば、腰の骨や筋肉だけに着目するだけでなく、総合的に体の状態を判断して治療する必要があります。
特に腰は体の中心にあり、腰を上下で挟んでいる【肩甲骨】と【股関節】がポイントになります。
腰自体ばかり治療をしても腰痛が改善しない方は、股関節や肩甲骨に問題があるかもしれません。
そもそも腰を曲げたり、ひねったりする動作は、腰だけでなく各関節が連動して行います。
肩甲骨や股関節周りの筋肉が硬くなっていたり筋膜に歪みがあると、それらの動きが悪くなり、腰に負担が集中してしまいます。
結果的に腰が痛くなっていると推察されます。
症状について説明
まずヘルニアというのは、体内の臓器が本来の位置から出てしまった状態のことをいいます。
腰痛の原因として挙げられる椎間板ヘルニアは、その名の通り腰の骨と骨の間にある椎間板が変形し、中の髄核が飛び出て神経に触れます。
更に体の動きがあったときに神経に刺激を加えることになり、腰やお尻や脚の痛み・しびれを強めることになります。
しかし、先述の国際腰痛学会の研究の通り、ヘルニアがあっても痛みを感じていない方も大勢いらっしゃいます。
あなたの腰痛、お尻や脚のしびれなどが、本当にヘルニアによるものであるか見極める必要があります。
原因
椎間板ヘルニアは、椎間板が変形して、飛び出した部分が神経に触れる。
では、なぜそんなことが起こるのか？
一般的には、加齢による骨の変形、椎間板の水分率の低下などがあり、強い圧力がかかったときに起こるとされています。
しかし、国際腰痛学会やジョージ・ワシントン大学の研究で、腰痛を経験したことのない人でもヘルニアが認めらたとの結果もあります。
このことからもヘルニアだけが腰痛の問題ではない可能性が高いです。
では、何が痛みに繋がっているか？
全身の筋肉の硬さ、筋膜のねじれ・歪みにより腰に負担が掛かることが原因です。
本来の腰の可動性を超えた負荷が掛かったり、動きをしようとすることで骨にも強い圧力も掛かり、ヘルニアを増幅させている可能性もあります。
筋肉の硬さ、筋膜の歪みを整え、正常な姿勢、各関節の動きを出せば、腰への負担が減ります。例えヘルニアが画像診断で認められていたたとしても痛みが軽減していくケースは数多くあります。
当院での改善法
まず、肩甲骨や股関節を中心に体の各部位の動き、硬さの確認をします。
硬くなる部位、動きが悪くなる部位は日頃の動作や姿勢によって一人ひとり異なります。
しっかり調べてから施術に入っていきます。
施術のポイントは、お尻やお腹、太ももや腕周り含めた全身になります。
そうして股関節や肩甲骨など各関節の動きを取り戻していけば、腰の負担は減っていき痛みは軽減していきます。
また、もう一つポイントになるのが、再発予防です。
日頃から肩甲骨や股関節を意識的に大きく使っているでしょうか？
私たちの生活様式上、体を大きく使うことは多くありません。
だからこそストレッチなどのセルフケアで日々可動域を狭めないようにすることが大事になります。
当院では、個々人の状態に合わせたストレッチ・セルフケアをお伝えすることで、改善スピードのアップと再発予防を図っています。
そうして、ご自身で腰痛を改善・予防出来るようになっていただきます。
近鉄五位堂駅徒歩５分
近隣コインパーキング有
住所：
奈良県香芝市瓦口2180
グランメール香芝 405号
営業時間：
９〜２２時 不定休
・自分の身体に合うかどうか分からない
・料金体系がよくわからない
・正直受けてみないとなんとも。。
などなど、お考えの方もいらっしゃると思います。
そこで当院では今回、初回割引キャンペーンをご用意しました。
もし、その場しのぎばかり繰り返しているなら、この機会に体の変化を体感にしに来てください。
お身体の状態を正確に把握することが、根本解決には必要不可欠です。体にしみ込んだクセや歪みなど一つ一つ丁寧に測定します。
バキバキ・ボキボキしない、優しい施術です。小さなお子様から妊娠中の方も安心して受けて頂けます。
院長が最後まで責任をもって、マンツーマンで対応いたします。来院の度に施術者が違う、施術内容が異なる、といったことはありません。
カウンセリング・検査の結果をもとに、お身体の状態に合わせた施術で根本改善へと導きます。
施術効果アップと再発予防のため、食事・栄養指導や簡単なストレッチなどセルフケア指導にも注力しております。
周りを気にせずお話もできますので、何でもご質問ください。
お客様の時間を無駄にせず、予定が組みやすいよう完全予約制を採用しています。
お仕事帰りの方や平日お時間が取れない方でも、ご来院頂きやすよう営業しております。
（営業時間：９〜２２時）
「勉強熱心な先生です」
整体院 悠
院長 大山裕也先生
児島先生は私の技術セミナーに複数回来られるぐらい勉強熱心な先生です。自信を持ってオススメします。
「話をしっかり聞いてくれます」
整体院 紡ぎ
院長 坂下和哉先生
児島先生は、まず話を聞いてくれた上で自分の状態や改善への道筋を説明してくれます。納得して通えるはずです！
「推薦します！！」
整体院 神白
院長 中川真人先生
児島先生には私自身もよく施術をしてもらっていました。きちんとポイントを捉えてくれるので、無駄に強い力で押されたりしないので安心してください！
近鉄五位堂駅徒歩５分
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住所：
奈良県香芝市瓦口2180
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９〜２２時 不定休