腰痛の原因として、レントゲンやMRIにより「腰の骨の変形」「骨の間隔が狭くなっている」「椎間板ヘルニア」などと判断されることが多いと思います。

もちろん腰自体に問題があり、痛みを感じている方もいらっしゃいます。

しかし、国際腰痛学会で発表された研究(Norbert Boos 1995年)によると、腰に痛みのない人を検査した結果でも76%もの人にヘルニアが見つかり、椎間板の変形も認められました。

おそらく、このページを見られているということは画像診断で「ヘルニア」があると診断されたことがあるからだと思います。

しかし、あなたの腰痛が痛み止めの薬や湿布、鍼やマッサージ、牽引などで改善されないなら、あなたの症状は、腰だけの問題、ヘルニアによるものではないかもしれません。

今まで治療を受けて良くならないのであれば、腰の骨や筋肉だけに着目するだけでなく、総合的に体の状態を判断して治療する必要があります。

特に腰は体の中心にあり、腰を上下で挟んでいる【肩甲骨】と【股関節】がポイントになります。

腰自体ばかり治療をしても腰痛が改善しない方は、股関節や肩甲骨に問題があるかもしれません。

そもそも腰を曲げたり、ひねったりする動作は、腰だけでなく各関節が連動して行います。

肩甲骨や股関節周りの筋肉が硬くなっていたり筋膜に歪みがあると、それらの動きが悪くなり、腰に負担が集中してしまいます。

結果的に腰が痛くなっていると推察されます。